چگونه از چشم خود را در برابر نور مانیتور محافظت کنیم؟
چگونه از چشمان خود در برابر صفحه نمایش کامپیوتر محافظت کنیم؟ از قانون 20/20/20 استفاده کنید چشمان شما طوری طراحی نشده اند که تمام روز را مستقیماً به چیزی که در مقابل شما قرار دارد خیره شوید، به ...
