طرز تهیه پودر هسته خرما در منزل و خواص استفاده از آن | جدول یاب
برای پودر کردن هسته خرما، ۱) ابتدا هسته خرما را به مدت ۱۵ روز در آب می خیسانیم سپس ۲)هسته های خرما را ۱-۲ روز در هوا آزاد قرار می دهیم تا خشک شوند ۳) آنها را در قابله میریزیم و بو میدهیم تا ترد و ...