فشار خون بالا | راههای کنترل انواع فشار (تایید شده توسط پزشک)
مصرف غذاهای سالم. بهترین جایگزین برای غذاهای چرب، میوه و سبزیجات است. پس اگر به سلامت قلب و کنترل فشار خون خود اهمیت میدهید، بدن خود را به مصرف وعدههای گیاهی عادت دهید. مصرف روزانه هفت الی ...