برنامه غذایی دیابت نوع 2

همچنین گوشت قرمز را محدود می‌کند و شامل مقدار کمی ماهی، مرغ، تخم مرغ و محصولات لبنی است. هدف رژیم مدیترانه‌ای غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و چربی‌های سالم است. کلسترول، چربی اشباع ...

انواع مواد معدنی، مواد معدنی چیست؟

مواد معدنی نقش بسیار مهمی در صنعت و زندگی روزمره، و با خواص و کاربردهای متنوعی به عنوان منابع اصلی مواد اولیه در تولید محصولات صنعتی و ساختمانی به کار می‌روند.

شناخت مواد آلی خاک و روشهای اندازه گیری آن

بر اساس میزان ماده آلی، خاک ها به عنوان خاک معدنی یا آلی شناخته می شوند. خاک های معدنی اکثر زمین های زیر کشت دنیا را تشکیل می دهند و این خاک ها ممکن است از مقدار کمی تا 30 درصد ماده آلی داشته ...

رژیم غذایی مناسب برای تنبلی تخمدان

روی نیز مانند منیزیم یکی از مواد معدنی است که باعث افزایش باروری می‌شود. اثربخشی آن با مطالعات علمی ثابت شده است. مرغ، گوشت قرمز، شیر و محصولات لبنی، صدف و آجیل منابع خوبی از روی هستند.

نقش و اهمیت مواد معدنی در ورزش کاران

مهمترین توصیه های غذایی در رابطه با مواد معدنی در ورزش کاران. 1- اگرچه تعداد زیادی از مواد معدنی به عنوان مواد مغذی ضروری شناخته شده اند، اما 3 عنصر آهنFe، کلسیمCa و منیزیمMg دارای مهمترین ...

میوه قبل شام یا بعد شام؟ بهترین زمان مصرف میوه

میوه قبل شام یا بعد شام. زمان درست مصرف میوه‌ها قبل از غذا باید حدود ۱ ساعت قبل باشد. مصرف میوه ۱ ساعت قبل از غذا به ما کمک می‌کند تا از مواد مغذی و میوه حداکثر بهره را ببریم. هضم بهتر، سم زدایی ...

11 مواد غذایی برتر، حاوی فسفر

۳ بهمن ۱۳۹۷ 11 مواد غذایی برتر، حاوی فسفر. فسفر یک ماده معدنی ضروری است که بدن برای ساخت استخوان‍‍‍‍‌‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‌‌‍های سالم، تولید انرژی و ساخت سلول‌های جدید از آن استفاده می‌کند.

17 ویتامین و مواد معدنی ضروری برای مغز

تعداد کمی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند که به کارایی مغز کمک میکنند، اما صدها ترکیب گیاهی میتوانند این کار را انجام دهند. بیشتر مردم این دو مفهوم را با هم اشتباه میگیرند و این امر طبیعی است ؛ ما در این مقاله در مورد ...

تأمین مواد معدنی پاشنه آشیل انرژی سبز

از آنجا که پرداخت یارانه‌های دولتی به‌ویژه در آمریکا باعث افزایش تقاضا برای همه این زیرساخت‌ها می‌شود، زنجیره تأمین این مواد معدنی در حال محدود شدن است.

صادرات مواد معدنی

با مرکز بازرگانی فردوسی همراه باشید. در سال ۹۶ و ۹۷ پرسود ترین کالاهای صادراتی ایران خشکبار, عسل, خرما,مواد معدنی,سنگ های تزیینی ، ذرت و جو دامی و صنایع دستی معرفی شد و کشورهای چین، امارات ...

مکمل‌ ویتامین‌ها و مواد معدنی- ضرورت مصرف مکمل برای سلامتی

امروزه تمایل افراد در سنین مختلف به مصرف مکمل ویتامین‌ها و مواد معدنی افزایش یافته است. اما نتایج مطالعات مختلف در مورد اثربخشی مصرف آن‌ها در افزایش سلامتی انسان‌ها چیست؟ آیا مصرف آن‌ها تاثیر قابل توجهی در پیشگیری ...

بهترین دانشگاه های ایران در فراوری مواد معدنی

۲- دانشگاه تهران: دانشگاه جامع و یکی از معتبرترین دانشگاه های ایران و منطقه قطعا دانشگاه تهران است. گرایش مهندسی فراوری مواد معدنی دانشگاه تهران نیز ازین قاعده مستثنا نبوده و از بهترین اساتید ...

خواص و مضرات آب معدنی برای سلامتی بدن چیست؟

فواید و مزایای آب معدنی برای سلامتی بدن. 1. ممکن است سلامت استخوان را تقویت کند. مصرف کافی کلسیم برای سلامت استخوان ها در تمام مراحل زندگی مهم است، زیرا به رشد و نگهداری استخوان کمک می کند. ثابت ...

معرفی 43 ماده غذایی با بیشترین میزان پروتئین

6. کلم بروکلی : یک فنجان بروکلی خام تقریباً 2.6 گرم پروتئین دارد و حاوی انواع مواد مغذی مانند فولات و پتاسیم است. هر فنجان این سبزی انرژی زا تنها 31 کالری دارد. 7. گل کلم : پروتئین زیاد و کالری بسیار کمی دارد.

رژیم غذایی مناسب برای کلسترول بالا

فیبر می‌تواند از جذب کلسترول بدن به جریان خون جلوگیری کند. بنابراین در رژیم غذایی مناسب برای کلسترول بالا خود آن را بگنجانید. 2. آووکادو. آووکادو یک میوه فوق العاده با مواد مغذی است. منبعی غنی ...

10 آب معدنی برتر ایران در سال 1401

آب معدنی در حجم‌های گوناگون بسته بندی شده و تحت عنوان نام تجاری میوا در بازار به فروش می رسد. نام میوا در زبان فارسی به معنی شادابی و پویایی است. آب معدنی میوا از لحاظ کیفیت و ارزش غذایی جز 10 آب ...

استخراج از بستر دریا

استخراج از بستر عمیق دریا (DSM) یک صنعت تجاری بالقوه است که به امید استخراج مواد معدنی ارزشمند تجاری مانند منگنز، مس، کبالت، روی و فلزات خاکی کمیاب، در تلاش برای استخراج ذخایر معدنی از بستر ...

مواد معدنی چیست

هالیت معدنی، که به عنوان نمک طبخ استفاده می شود، زمانی شکل می گیرد که آب در بخشی گرم و کم عمق از اقیانوس تبخیر می شود و در نتیجه نمک آن موجود است. انواع مختلفی از مواد معدنی ساخته می شوند، زمانی ...

OUR NEWSLETTER

join our newsletter

Subscribe to the Puik Store mailing list to receive updates on new arrivals, special offers
and other discount information.