بررسی انواع مکمل منیزیم؛ موارد و نحوه مصرف آنها | سوپرابیون
منیزیم، چهارمین ماده معدنی فراوان در بدن، به طور طبیعی در بسیاری از غذاها وجود دارد، به سایر محصولات غذایی اضافه میشود، به عنوان مکمل غذایی موجود است و در برخی از داروها (مانند آنتی اسیدها و ملینها) وجود دارد.