ارزیابی ترکیب بدن و روش های آن

روش BIA. BIA شامل ارسال یک پالس الکتریکی به سراسر بدن همراه با یک الگوریتم، مبتنی بر خصوصیات فیزیکی (به‌عنوان مثال قد، سن، جنس و غیره) برای تعیین تخمینی از چربی کل بدن و توده خالص بدون چربی است ...

میوه های کم کالری و چربی سوز کدامند؟

۱. توت‌ها. در ابتدای لیست میوه های کم کالری برای لاغری، خانواده توت‌ها را قرار می‌دهیم؛ زیرا دارای بالاترین فیبر و کمترین قند و سرشار از آنتی اکسیدان هستند، که آن‌ها را به یک گزینه عالی برای ...

لیپوماتیک

بله. یکی از به روزترین، سریع‌ترین و موثرترین روش‌های تخلیه چربی شکم بدون جراحی، لیفت شکم به وسیله ی دستگاه لاغری ترواسکالپ است. در این روش، حدود ۲۴ درصد از چربی‌های شکم ازبین می‌رود.

چطور نتیجه آزمایش چربی خون را بخوانیم؟

آزمایش چربی خون. مردان باید سطح کلسترول خود را به طور منظم از سن ۳۵ سالگی یا کمتر، بررسی کنند و زنان نیز باید از ۴۵ سالگی یا کمتر، آزمایش‌های کلسترول را انجام دهند.

بررسی رابطه میان شاخص های پیکرسنجی و نوع پیکری

در بررسی ارتباط بین مولفه های گونه پیکری (فربه پیکری و لاغر پیکری) و متغییرهای ترکیب بدنی (توده چربی و توده بدون چربی) به نظر می رسد اعتبار منتسب به مزومورفی بعنوان توده بدون چربی دچار تردید می ...

بهترین روش های درمان چربی خون در طب سنتی

در ادامه‌ی این نوشتار به بررسی اختلال چربی خون، علل به وجود آمدن آن، علائم چربی خون و همچنین روش‌های درمان چربی خون در طب سنتی می‌پردازیم. زمانی که مقدار ... درمان بیماری‌ها با طب سنتی بدون ...

چربی سوزی شکم و پهلو در 2 هفته با 15 روش رژیمی

شیر بدون چربی؛ میوه و آجیل های خشک. خوراکی های چاق کننده. کربوهیدرات ها مثل: نان سفید، پاستا و …؛ خوراکی های فریز شده؛ شکر و قند؛ مشروبات الکلی؛ خوراکی و نوشیدنی های فرآوری شده.

18 راهکار برای کاهش چربی های شکم

مصرف قهوه و چای سبز. قهوه و چای سبز (بدون شکر) برای چربی سوزی و کاهش توده چربی بدن مفید هستند. نوشیدن قهوه متابولیسم بدن را افزایش داده و کالری سوزانده شده را ۳ تا ۱۱% افزایش می دهد. همچنین نوشیدن ...

بهترین مکمل برای افزایش حجم بدون چربی

تشخیص عوامل کمبود حجم بدون چربی. تشخیص عوامل کمبود حجم بدون چربی، فرآیندی است که شامل بررسی سابقه پزشکی، معاینه فیزیکی و آزمایش‌های مختلف برای تعیین علت کمبود چربی بدن می‌شود.

OUR NEWSLETTER

join our newsletter

Subscribe to the Puik Store mailing list to receive updates on new arrivals, special offers
and other discount information.