درد مفصل فک چیست | درمان و دلایل درد فک و شقیقه

درمان درد مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) خوشبختانه امروزه، گزینه‌های مختلفی برای درمان درد فک و کاهش علائم موجود است. داروها، آتل های دهانی، فیزیوتراپی، ارتروسنتز، آرتروسکوپی، اصلاح شیوه زندگی و ...

فک قفل شده: علل و نکاتی برای کاهش تنش

آنها همچنین در کاهش فشار فک و کمک به تراز طبیعی فک شما موثرتر از گزینه های خریداری شده در فروشگاه هستند. با یک دندانپزشک صحبت کنید که کدام نوع برای شما بهتر است.

قفل شدن فک و روش های درمان آن

ماساژ و کشش فک برای شل شدن عضلات و درنتیجه کاهش درد موثر است. درمان قفل شدن فک به روش کرانیو ساکرال یا همان Cranialsacral Therapy به لمس سبک جمجمه و صورت گفته می شود که با آزادسازی تنش‌ها و استرس سبب شل ...

درد فک: علائم، علل و درمان

اگر درد فک ناشی از استرس باشد، این فعالیت ها ممکن است به شما کمک کند تا درد فک خود را کاهش دهید. از غذاهای جویدنی خودداری کنید: غذاهای جویدنی، سفت یا ترد می توانند فشار زیادی روی مفصل فک شما ...

دررفتگی فک و صدای کلیک کردن فک

فک بخش مهمی از ساختار صورت ما است و نقشی حیاتی در زندگی روزمره ما دارد. به ما اجازه می‌دهد صحبت کنیم، بجویم و حرکات مختلفی را انجام دهیم که برای عملکردهای روزانه ضروری است. با این حال، شرایط خاصی می‌تواند روی عملکرد فک ...

زاویه سازی فک با ادامس

گزینه های غیر جراحی برای زاویه سازی فک. کاهش وزن با یک رژیم غذایی سالم : کاهش کالری دریافتی و استفاده از یک رژیم غذایی متعادل ، شامل سبزیجات برگ سبز ، غلات ، میوه ها و چربی های سالم ، در عین حال ...

میوینگ (Mewing) چیست | تمرینات یوگای صورت برای زاویه دار شدن فک

میوینگ، تکنیکی که در آن زبان روی سقف دهان قرار می‌گیرد، ظاهراً فک را مربع‌تر می‌کند، خواب را بهبود می‌بخشد و تنفس دهانی را کاهش می‌دهد.حتی برخی ادعا می کنند که تکنیک میوینگ می تواند اختلالات گفتاری، درد فک و سینوزیت ...

OUR NEWSLETTER

join our newsletter

Subscribe to the Puik Store mailing list to receive updates on new arrivals, special offers
and other discount information.